Kamis, 19 November 2015

Berlebihan Penyembuhan Masalah Berpeluh

Berlebihan Penyembuhan Masalah Berpeluh

Apabila anda berpeluh anda melepaskan cecair dalam badan anda bahawa ia tidak perlu. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai isu dengan peluh berlebihan ia boleh memalukan. Tidak kira apa yang anda lakukan berpeluh tidak akan berhenti. Anda tidak boleh memakai pakaian yang anda mahu memakai kerana pewarnaan. Hentikan isu-isu masalah peluh berlebihan untuk kebaikan dan mendapatkan di jalan raya untuk berasa lebih baik tentang bagaimana anda melihat dalam pakaian anda.

Nama teknikal untuk peluh berlebihan adalah Hiperhidrosis dan ia boleh menjadi sakit untuk diatasi, tetapi tidak mustahil. Tidak ada ubat untuk itu, tetapi tidak membantu melalui doktor anda. Ramai orang tidak pergi ke doktor dan hanya hidup bersamanya. Tetapi anda boleh mencari membantu dengan cara yang lebih berkesan jika anda lakukan.

Kadang-kadang boleh menjadi pencetus berkaitan haba atau emosi yang berkaitan. Tetapi kadang-kadang tidak ada pencetus pada semua dan ia hanya berlaku. Cara terbaik untuk mula mengawal isu ini adalah untuk cuba sistematik penawar.

Antiperspirants boleh menjadi baris pertama anda pertahanan. Anda mungkin perlu jenis yang lebih kukuh sebanyak antiperspirant untuk digunakan pada setiap hari. Terdapat juga pilihan kekuatan klinikal untuk anda yang lebih sedikit wang tetapi pada kekuatan klinikal. Cuba ini dan melihat jika bantuan dalam isu berpeluh yang berlebihan anda mengalami.

Jika ini tidak bekerja di sana juga antiperspirants preskripsi disediakan. Bagi kejadian yang lebih teruk yang tidak dirawat dengan menggunakan jenis ini barang ada iontophoresis dan melawan kulit di bawah untuk menghentikan kelenjar peluh lebih menghasilkan. Anda juga boleh cuba ubat-ubatan oral yang doktor anda boleh menetapkan.

Untuk langkah-langkah drastik ada pilihan seperti botox atau pembedahan untuk mengeluarkan sebahagian daripada kelenjar. Ini adalah kedua-dua yang melampau resort lepas. Cuba pendekatan yang sistematik dan jika salah satu tidak berfungsi pergi kepada yang lain. Berunding dengan anda doktor anda hari ini untuk melihat bagaimana mereka boleh membantu anda berhenti kawasan masalah peluh berlebihan yang anda mungkin ada. Saya sendiri menggunakan ubat rumah semula jadi yang saya telah belajar dalam talian, dan anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenainya di pautan laman web saya di bawah.

Rawatan Untuk tonsil Stones Dengan Herba Cina

Rawatan Untuk tonsil Stones Dengan Herba Cina

Batu tonsil sebelum ini tidak difahami dengan betul kerana mereka tidak dikaji betul bahawa ramai doktor menyangka bahawa mereka boleh dirawat dengan menggunakan antibiotik dan sering mencadangkan pembedahan buah apabila antibiotik tidak berjaya. Tetapi sebenarnya bercakap pembedahan itu tidak sama sekali diperlukan sebagai tonsil memainkan peranan yang amat penting dalam menjaga tubuh daripada virus dan bakteria. Mereka boleh sembuh dengan mudah dengan menggunakan pelbagai ubat semula jadi dan herba. Homeopati, Ayurveda dan perubatan Cina menggunakan herba untuk merawat masalah itu tidak wajar tonsil cekap dan berkesan.

Batu tonsil diuruskan dengan cara yang sangat berbeza menggunakan herba Cina. Menurut penyakit perubatan Cina dan isu-isu lain yang berkaitan dengan tonsil berlaku disebabkan oleh toksin dan penghadaman yang berkualiti rendah dengan itu mereka menyokong untuk mengurangkan atau sepenuhnya mengelakkan makanan yang mewujudkan lebih keasidan dan toksin dalam badan seperti produk tepung putih, daging merah, makanan yang kaya lemak seperti tenusu produk, mentega, minyak sapi, makanan bergoreng dan gula putih. Selain mengelak ini bahan makanan adalah dinasihatkan untuk memasukkan bahan makanan yang kaya dengan antioksidan seperti beri biru, delima, lobak merah, kubis, raspberi dan turnips. Halia dan jus lobak merah juga boleh digunakan untuk menyahtoksikkan badan dan untuk melegakan jangkitan tonsil dan penyakit.

Herba China seperti mu xiang dan lelaki atau beras perang tumbuh boleh digunakan untuk membantu penghadaman dan mengurangkan toksin di dalam tonsil kerana ia membantu dalam menggerakkan makanan melalui badan dengan cepat tanpa membuat mereka terbantut untuk membentuk toksin. Ada juga Cina yang lain detoksifikasi herba seperti gan dia itu, mengharamkan lan gen, bai hua dia dia cao dan herba Cina yang bertujuan untuk membersihkan lendir seperti xia larangan, chen pi dan bai fu zi. Sesetengah doktor Cina dan peminat kesihatan mungkin bagaimanapun tidak mencadangkan tertentu herba semulajadi sejuk dan makanan seperti spirulina atau klorofil kerana mereka mengurangkan tenaga pencernaan dan mungkin menyebabkan genangan makanan yang membawa kepada ketoksikan yang lebih tinggi. Selain kebersihan gigi yang baik ini dikatakan sangat penting untuk menghapuskan bakteria di dalam tonsil. Jus lemon atau cuka epal bersama-sama dengan air yang digunakan untuk menghilangkan bakteria yang paling kerap.

Ubat semula jadi bukan sahaja dipilih untuk memudahkan mereka penggunaan, tetapi juga untuk keberkesanan dan keberkesanan kos. Kadang-kadang hanya berkumur mulut menggunakan penyelesaian air masin boleh mengusir penyakit atau boleh dikeluarkan dengan menggunakan kaedah mekanikal. Tetapi penjagaan perlu diambil untuk tidak mencucuk atau memecahkan penyakit kerana mereka juga boleh merosakkan tonsil.

Pemulihan Rumah untuk mengubati tonsil Stones
Pembedahan buah bukan sahaja boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan selepas itu tetapi juga tidak datang pada harga yang lebih murah. Pembedahan juga boleh menghalang hari untuk aktiviti hari untuk beberapa ketika. Oleh itu, adalah dielakkan paling kerap. Malah, ada cara semulajadi dan terbukti secara saintifik untuk menghapuskan batu tonsil sehingga mereka tidak pernah kembali. Ia sama sekali tidak perlu untuk pergi untuk yang panjang, ditarik keluar pembedahan atau membazirkan wang anda pada semburan hidung mahal dan tablet.

Long-Distance Energy Healing

Long-Distance Energy Healing

Saya menawarkan jarak jauh penyembuhan tenaga, dan banyak orang bertanya kepada saya bagaimana ia dilakukan - bagaimana mungkin untuk terapi ini akan dijalankan melalui telefon, jarak jauh?

Kerana tenaga tidak terhad oleh masa atau jarak, kerja adalah sama seperti berkuasa sama ada saya bekerja dengan seseorang secara peribadi satu lawan satu atau kita bercakap melalui telefon. Apabila melakukan sesi telefon, saya hanya otot-ujian ke atas diri saya untuk mendapatkan maklum balas daripada tenaga pelanggan. Begitu juga, saya lakukan integrasi pada diri saya untuk pelanggan.

Satu lagi teknik yang boleh digunakan jarak jauh adalah dedikasi. Dedikasi adalah sama dengan sesi telefon jarak jauh. Pertama, kebenaran akan disoal tenaga orang itu sebelum memulakan kerja. Apabila tindak balas yang kuat dikesan melalui ujian otot, maklumat yang dikumpulkan. Ini dilakukan dengan cara yang sama dalam apa-apa sesi, sama ada secara peribadi atau panggilan jauh, kecuali itu semua melalui komunikasi semangat ke semangat.

Apabila integrasi itu dilakukan, saya melepaskan dedikasi kepada mereka untuk menerima kehendak bebas mereka sendiri. Sama sekali tidak ada manipulasi yang terlibat, kerana ia adalah hadiah yang bertenaga yang ditawarkan kepada mereka, dan minda bawah sedar mereka boleh memilih bahagian mana (jika ada) itu mereka mahu menerima. Ia seperti mengatakan doa untuk seseorang dan menghantarnya kepada mereka - ia sentiasa kepada mereka apa yang mereka akan lakukan dengannya. Kerana semangat kebanyakan orang tertarik ke tahap yang lebih tinggi, ia jarang berlaku bahawa seseorang tidak akan memberi kebenaran bertenaga untuk bekerja. Dan jika anda dibenarkan, ini bermakna minda bawah sedar mereka memahaminya.

Saya telah melihat hasil proses ini keputusan yang luar biasa apabila bekerja dengan pelanggan-pelanggan dengan menghantar dedikasi keamanan dan kasih sayang kepada ahli keluarga yang telah berpisah.

Cepat marah Faktor Risiko Sindrom Usus

Cepat marah Faktor Risiko Sindrom Usus

Walaupun puncanya tidak diketahui untuk 58000000 Amerika yang mengalami sindrom usus atau IBS, pakar-pakar perubatan percaya bahawa ia adalah satu kesilapan komunikasi antara otak dan saluran usus yang menyebabkan gejala gas menyakitkan, kekejangan, kembung, dan sembelit.

Walaupun gejala-gejala ini berbeza-beza di kalangan pesakit yang mengalami IBS, mereka semua cenderung mempunyai usus yang sensitif kepada unsur-unsur tertentu seperti tekanan dan makanan tertentu; Walau bagaimanapun, punca muktamad sensitiviti ini pada individu tertentu masih tidak diketahui tetapi penyelidik dan saintis telah mengenal pasti faktor-faktor risiko tertentu yang boleh menyumbang kepada pembangunan IBS.

Umur dan Jantina Faktor-faktor Risiko untuk IBS

Walaupun IBS memberi kesan sepuluh hingga lima belas peratus daripada penduduk Amerika Syarikat, ia adalah yang paling biasa didiagnosis pada individu yang berada dalam dua puluhan lewat mereka atau tiga puluhan awal, bagaimanapun, kira-kira empat puluh peratus penghidap IBS didiagnosis yang berumur antara tiga puluh lima dan lima puluh .

IBS juga lebih biasa di kalangan wanita kerana ia boleh menjejaskan dua hingga tiga kali lebih sebagai wanita berbanding lelaki. Ia juga berfikir bahawa genetik boleh memainkan roll sebagai IBS biasanya dilihat pada individu yang mempunyai sejarah keluarga dengan ahli keluarga terdekat seperti ibu bapa atau adik-beradik yang juga mempunyai IBS.

Faktor Risiko psikologi

Tekanan juga merupakan salah satu daripada pencetus utama pada pesakit dengan IBS dan kajian klinikal yang telah dijalankan menunjukkan bahawa individu yang mempunyai sejarah penyalahgunaan termasuk fizikal, mental, atau seksual dan juga lain-lain jenis pengalaman traumatik terdedah kepada gangguan gastrousus termasuk cepat marah sindrom usus. Pakar-pakar perubatan juga telah mengenal pasti gangguan psikologi tertentu yang juga boleh menjadi faktor risiko untuk pembangunan IBS termasuk gangguan panik dan kemurungan.

Perubatan yang lain yang telah dikaitkan dengan pembangunan IBS

Keadaan perubatan lain juga telah dikenal pasti sebagai faktor risiko yang berpotensi untuk pembangunan IBS dan termasuk syarat "sindrom keletihan kronik" yang merupakan keadaan yang menyebabkan individu untuk mengalami keletihan kronik dan teruk.

"Temporomandibular" atau "TM" juga dianggap sebagai satu lagi faktor risiko untuk IBS dan adalah keadaan di mana seseorang individu mengalami ketidakselesaan kronik dan sakit di rahang bawah. Satu lagi keadaan perubatan yang telah dikaitkan dengan pembangunan IBS adalah "Fibromyalgia" atau "FMS" dan adalah keadaan di mana pesakit mengalami kesakitan yang meluas di seluruh badan.

Walaupun keadaan ini telah dikenal pasti sebagai faktor risiko yang berpotensi dalam pembangunan IBS, pakar-pakar perubatan dan saintis percaya bahawa keadaan ini kompleks paling mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor risiko yang merangkumi gabungan isu-isu psikologi dan fisiologi termasuk neurotransmitter atau bahan kimia otak yang muncul untuk mengganggu isyarat yang berkomunikasi antara otak dan usus atau usus.

Perubatan Asli Untuk Sakit Otot - Pergi ke Dapur Anda!

Perubatan Asli Untuk Sakit Otot - Pergi ke Dapur Anda!

Terdapat banyak atas gel kaunter, tablet, losyen, dan lain-lain yang mendakwa untuk membantu dengan bantuan otot. Sesetengah daripada mereka adalah cukup baik untuk masa yang singkat, yang lain mempunyai kesan sampingan seperti membakar kulit atau mempunyai bau berat yang bermaksud kebanyakan manusia tidak mahu berjalan-jalan atau pergi kerja berbau seperti mentol. Jika anda seperti saya dan berjuta-juta orang lain di seluruh dunia dan anda sedang mencari ubat semula jadi untuk otot melegakan kesakitan maka anda telah mendarat di tempat yang betul. Ini perubatan semula jadi adalah lebih daripada mungkin betul-betul di dapur anda, adalah palang pintu jauh lebih murah daripada mana-mana lebih ubat kaunter, tidak akan terbakar atau meninggalkan tanda-tanda merah pada kulit anda, dan tidak membawa apa-apa bau - dan ia adalah amat berkesan untuk beberapa jenis penyakit lain juga.

Menurut NutraIngredients:

"The rizom tumbuhan halia (Zingiber officinale) adalah sumber yang kaya dengan antioksidan, termasuk gingerols, shogaols, zingerones dan derivatif ketone lain ... sakit mengurangkan kesan halia adalah biologi munasabah dengan kedua-dua in vitro dan in vivo kajian haiwan menunjukkan kesan yang daripada gingerols, shogaols dan zingerones pada sebatian keradangan. "

Bagi banyak bertahun-tahun halia telah diketahui untuk itu penggunaan ubat-ubatan dalam mengurangkan loya, sakit perut, dan pening. Ia juga menempatkan penggalak sistem imun dengan ciri-ciri anti-radang dan melegakan kesakitan, dan dalam kajian terkini telah didapati untuk menggalakkan kesihatan kardiovaskular.

Kajian Kes

Dalam satu kajian rawak, peserta telah diberikan sama ada dua gram makanan tambahan halia mentah atau terawat haba, atau plasebo, selama 11 hari berturut-turut. Mereka kemudiannya mempersembahkan senaman berat untuk mendorong "kecederaan otot sederhana 'untuk lengan. Kesakitan dan keradangan peringkat telah dinilai selama tiga hari selepas itu.

Hasil kajian menunjukkan bahawa walaupun kedua-dua jenis halia menghasilkan keputusan yang baik berbanding dengan plasebo, halia mentah mengurangkan kesakitan sebanyak 25 peratus dalam tempoh 24 jam. Bentuk terawat haba mengurangkan kesakitan sebanyak 23 peratus dalam masa 24 jam. Dengan bukti ini, adalah mungkin bahawa ubat semula jadi untuk sakit otot terletak betul-betul di dapur sendiri seseorang?

Adalah dipercayai bahawa kandungan antioksidan yang kuat gingerols, shogaols, zingerones dalam halia mempunyai ciri-ciri anti-radang dan analgesik yang sama dengan bukan steroid ubat anti-radang.

Ginger - Terapi TERBAIK untuk Loya, Demam Pagi, mabuk, Sejuk dan selesema!

Demam pagi berpengalaman dalam 80 peratus daripada wanita mengandung. Halia terbukti lebih berkesan ke arah demam pagi atau mana-mana keadaan loya lain yang berkaitan daripada vitamin B6 atau plasebo. Ini perubatan semula jadi juga sangat berkesan untuk mabuk dalam kedua-dua orang dan anjing, dan juga sejuk dan selesema gejala seperti rongga sinus sesak dan membran mukus sakit.

Saya perlu mengatakan bahawa dari perspektif peribadi ini adalah sangat benar. Halia adalah penyelamat hidup saya semasa kedua-dua kehamilan saya, ia juga merupakan penyelamat kehidupan untuk anak anjing saya yang mengalami mabuk, dan selama 5 tahun saya lama juga akan mendapatkan kereta sakit jika dia berada di dalam kereta untuk lagi daripada satu jam . Dalam ketiga-tiga situasi ini halia adalah pemenang sebenar.

Walau bagaimanapun, bagi wanita hamil terdapat tempat-hati apabila ia datang kepada halia. Tidak lebih kerana ia! Makanan tambahan halia, teh dan serbuk minuman yang tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang tinggi oleh wanita hamil, kerana perkembangan janin boleh dirosakkan. Perkataan utama di sini ialah, "kuantiti yang besar." Penggunaan halia dalam kuantiti yang sederhana adalah selamat untuk wanita mengandung. Adalah lebih baik untuk menggunakan halia segar yang bertentangan dengan serbuk dan makanan tambahan.

Sekarang kita boleh menambah kepada senarai di atas halia sebagai ubat semula jadi untuk sakit otot.

Cara-cara untuk Ambil Halia segar

1. segar dan semulajadi - mencincang satu sudu teh halia menjadi kepingan kecil dan menelan dengan air. Ini adalah cara yang paling berkesan, mujarab dan murah. Untuk melegakan kesakitan otot ini mungkin cara yang terbaik untuk mengambil halia sebagai melegakan kesakitan.

Untuk membantu mengurangkan kesesakan rongga sinus menggunakan 1/2 sudu teh halia Juiced dalam sudu madu mentah Manuka, dua kali sehari. Saya memberikan ini kepada keluarga saya apabila mereka mempunyai sejuk dan selesema dan ia berfungsi lebih baik daripada mana-mana lebih ubat kaunter yang pernah saya digunakan.
Untuk melegakan membran mukus menggunakan 2 tbls jus lemon segar dalam secawan air mendidih dengan 1 sudu teh jus halia. Gunakan seperti yang diperlukan.
2. Masak-memasak - Ginger menawarkan rasa indah apabila tumis dengan sayur-sayuran, daging atau ikan. Gunakan minyak bijan sedikit, anda sayur-sayuran kegemaran dan secubit garam. Tumis ringan - tidak lebih masak.

3. Minuman - Seperti teh yang panas atau teh ais. Gunakan 2-3 keping halia dalam air panas. Membolehkan untuk duduk selama beberapa minit. Tambah madu untuk memaniskan jika anda mahu. Untuk teh ais menggunakan teh yang panas lebih kuat dan tambah ais dan air sejuk. Sentuhan pudina dalam kedua-dua panas dan ais teh menambah rasa yang menyegarkan tambahan.

Jadi untuk penyakit biasa seperti sakit otot dari kecederaan, sejuk dan selesema, loya, dan mabuk mempertimbangkan halia sebagai pengganti kepada lebih ubat kaunter. Jika anda hamil pastikan anda menggunakan halia secara sederhana dan tidak lebih kerana ia. Ambil ia lurus dengan air, masak ringan atau mengambil ia sebagai teh untuk ubat semula jadi untuk sakit otot.

Resipi untuk Ginger Syrup

Burdock Root ialah penulen darah Great

Burdock Root ialah penulen darah Great

Adakah anda tahu bahawa akar burdock adalah pembersih darah yang besar? Saya pasti anda telah mendengar Echinacea dan goldenseal akar, tetapi akar burdock golongan miskin tidak mendapat kredit yang ia benar-benar layak. Belum lagi, herba ini kos banyak yang kurang daripada orang-orang lain yang terkenal.

Membesar sebagai seorang kanak-kanak di dalam negara ini, saya tidak dapat membantu tetapi menghadapi tumbuhan burdock. The burr berduri coklat akan berpegang kepada kaus kaki saya dan bahagian bawah seluar saya. Saya bayangkan ini akan membuat senjata besar jika anda adalah Spiderman!

Kebanyakan herba yang mengamalkan perubatan semula jadi biasa dengan akar burdock sebagai pembersih darah yang kuat. Saya keluar satu hari dan digali lima akar burdock besar dan saya membuat merebus daripada mereka. Hasilnya ialah teh mencari hijau, yang kelihatan seperti minuman absinthe. Cecair berwarna hijau kelihatan banyak seperti ubat batuk hijau saya sebagai seorang anak.

Burdock adalah sangat berkesan apabila ia datang untuk merawat masalah kulit yang kronik. Ia boleh menjadi sangat berguna untuk penyakit seperti ekzema, karbunkel, psoriasis, jerawat, bisul dan juga beberapa STD. Anda boleh sama ada membuat teh yang kuat daripada akar burdock atau anda boleh singgah di kedai makanan kesihatan tempatan anda dan mengambil sebotol Way Alam (salah satu daripada beberapa syarikat yang membuat produk herba yang besar).

Satu lagi remedi semula jadi tidak terlalu banyak sudah biasa dengan, keupayaan menakjubkan burdock untuk menghilangkan batu buah pinggang dan batu karang. Ini boleh dilakukan dengan membuat apa yang dipanggil burdock dan teh catnip. Its terbaik untuk membuat teh ini sebagai merebus, di mana anda perlu ia duduk selama beberapa jam. Selepas anda minum 2 cawan teh, maka anda secara lisan ambil 1 sudu besar minyak zaitun dara semula jadi tulen.

Ia terbaik untuk menahan diri daripada makanan yang digoreng dan gula putih, semasa anda menggunakan ubat herba semulajadi ini. Untuk memberi badan asas yang kukuh untuk penyembuhan, ia adalah bijak untuk makan sayur-sayuran yang belum dimasak mentah dan minum empat gelas air sehari. Makan makanan mentah mentah akan membantu menguatkan organ lemah anda dan memberi anda jumlah yang sukar dipercayai tenaga.

Saya mahu bercakap tentang herba ini yang besar, kerana saya merasakan bahawa ia adalah satu herba yang mudah terlepas pandang, tetapi ia adalah salah satu yang paling besar. Echinacea dan goldenseal kedua-duanya adalah herba yang sangat mahal untuk membeli di kedai makanan kesihatan, tetapi herba ini hina mungkin kos kurang daripada $ 10 botol dan saya telah melihat ia benar-benar pergi untuk tujuh dolar botol.

Saya cadangkan untuk sesiapa sahaja yang memiliki beberapa ekar tanah untuk menanam beberapa akar dalam tampalan yang besar. Anda boleh menggunakan akar ini untuk salad anda dan juga untuk sup anda. Apa yang anda perlu lakukan adalah keping nipis akar dan mereka akan membuat salad atau sup citarasa anda indah!

Pemulihan Semulajadi Untuk Kolesterol tinggi Itu Adakah Mudah dan Berkesan

Pemulihan Semulajadi Untuk Kolesterol tinggi Itu Adakah Mudah dan Berkesan

Kolesterol dikenal pasti sebagai bahan kekuningan dan dianggap sebagai salah satu bahan penting dalam badan. Terdapat dua jenis kolesterol yang terdapat di dalam badan. Mereka digambarkan sebagai yang buruk dan yang baik. Ia melihat bahawa mempunyai kolesterol tidak baik terlalu banyak biasanya menyebabkan tekanan darah tinggi yang dalam kebanyakan kes menyebabkan kematian kepada beberapa individu. Jadi, untuk mengelakkan keadaan itu terdapat ubat semula jadi untuk kolesterol darah tinggi yang boleh dilakukan. Oleh yang demikian, yang disenaraikan di bawah ubat yang popular semula jadi -

1. Bawang Juice - Ini mengurangkan paras kolestrol dan berfungsi sebagai tonik. Ia juga membantu untuk membersihkan darah, sistem pencernaan, merawat insomnia dan mengawal tindakan jantung dan membantu dalam mengurangkan kolesterol. Di antara semua orang-orang ubat semula jadi ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik dan mudah.

2. Serrapeptase - Ini adalah enzim preteolytic semulajadi yang terpencil dari mikro-organisma. Ini jenis enzim diperoleh melalui penapaian tumbuhan. Ia mengandungi kesan-kesan anti-radang dan adalah juga immunologikal aktif untuk membersihkan saluran darah.

3. Bawang putih - Ini adalah salah satu ubat semula jadi untuk kolesterol tinggi yang telah dipilih sebagai salah satu yang paling berkesan. Anda perlu mengambil 1-2 ulas segar dalam bentuk yang berbeza seperti sup, jeruk dan salad. Terdapat juga kapsul yang boleh didapati yang anda juga boleh mengambil. Untuk mengambil dos purata dua atau tiga kapsul setiap hari secara berterusan selama 12 minggu benar-benar boleh membantu mengurangkan kolesterol tinggi.

4. Elakkan Makanan Kaya dengan Kolesterol - Makanan yang biasa yang mengandungi satu ini adalah telur, daging organ, keju, mentega, susu, daging lembu dan sayur-sayuran minyak. Prosedur ini tidak bermakna bahawa anda tidak perlu makan mereka dan bukan untuk menggunakannya kurang. Ini jenis pencegahan dianggap sebagai salah satu yang sangat berguna.

5. Lecithin - Ini adalah bahan makanan lemak yang sangat membantu dalam mentadbir paras kolesterol. Kuning telur, minyak sayur-sayuran, bijirin gandum, kacang soya dan susu unpasteurized adalah makanan yang terbaik sumber ini.

Ini adalah lima ubat semula jadi untuk kolesterol tinggi yang boleh anda gunakan. Ingatlah bahawa apabila anda mengabaikan merawat kolesterol tinggi anda ada kemungkinan besar bahawa ia boleh menyebabkan masalah kepada seluruh kesihatan anda. Oleh itu, jika anda mengetahui bahawa kolesterol anda tinggi sekarang lebih baik mula melakukan perkara-perkara yang dinyatakan di atas untuk mengurangkan ia.